Arica | |
|---|---|
| Arica and Parinacota Region | |
| Chile | |
| | |
| 210936 | |
أريكا هي مدينة ساحلية، تقع في شمالي شيلي، وتُعد مركز إقليم أريكا وبارينكوتا. تبعد عن حدود بيرو 18 كم. وجد ان تاريخ هذة المدينة يعود لعشرة ألافِ عام، لكن كان الأسبان أول من سكن في الموقع، واسسها الكابتن لوكاس مارتينز دي بجٍازو عام 1541، وهي أكثر المدن جفافاً في العالم.
Orange | |
|---|---|
| | |
| 29135 | |
البُرتُقال هو نوع من أنواع الحمضيات تنتجه شجرة البرتقال وهو مصدر ممتاز لفيتامين سي ويساعد فيتامين (سي) في البرتقال على امتصاص الكالسيوم في الجسم، كما يحتوي أيضاً على فيتامين أ كما أنه مصدر للصوديوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم، النحاس، الكبريت والكلورين. ويعد من الأطعمة التي تشكل القلويات حيث يخلف وراءه المادة القلوية في الأنسجة وبعدها يتم استغلاله وهذا ما يدفع إلى تحسين مقاومة الجسم ورفعها.
مرحباً بك في 